Budgetvriendelijke en gezonde voeding

Op dit deel van de site worden per groep van de actieve voedingsdriehoek praktische tips gegeven omtrent gezonde én budgetvriendelijke voeding. Gegevens uit literatuuronderzoek en ervaringen vanuit het werkveld werden als basis gebruikt.

De algemene uitleg over de verschillende groepen van de actieve voedingsdriehoek is terug te vinden op de site van VIGeZ. Daar staan kort het belang van de groep, de inhoud van elke groep en de aanbevelingen beschreven.

Naast een bespreking van de verschillende groepen van de actieve voedingsdriehoek wordt in dit deel ook aandacht geschonken aan een aantal basisvoedingsregels, de samenstelling van de verschillende maaltijden in een gezonde voeding en winkeltips.

Hoofdstukken